Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. 


Úvod » Knihy o zdraví » Knihy o výživě, kuchařky » Šťávy a míchané nápoje z přírody (MUDr. David Frej, Radmila Zrůstková)


        

Šťávy a míchané nápoje z přírody (MUDr. David Frej, Radmila Zrůstková)

 

Dostupnost: 1-5 dnů
Číslo produktu: z43113
Výrobce: Knihy
EAN kód: 9788072815029
naše cena bez DPH: 295 Kč
naše cena s DPH (10 %):
325 Kč

do košíku:
   

V knize Šťávy a míchané nápoje z přírody naleznete originální, jednoduché a chutné recepty pro přípravu šťáv a smoothies, které posilují imunitu, regenerují a omlazují.

V běžné stravě, kterou jíme, se vyskytují živiny, vitaminy a další důležité látky ve zcela nedostatečném množství. Existuje ovšem jednoduchý způsob, jak je tělu dodat relativně snadno. Všechny potřebné látky pro naše tělo a mysl najdete ve šťávách a míchaných nápojích zvaných smoothies. Domácí šťávy a míchané nápoje zvané smoothies jsou ideální volbou pro to, aby naše tělo získalo, co potřebuje. Týká se to nejen dospělých, ale především dětí, protože jedna sklenice nápoje obsahuje až tři porce ovoce nebo zeleniny.

Šťávy a smoothies jsou proto výrazným krokem směrem ke zdraví a ochraně před civilizačními nemocemi, které nás ohrožují. Zeleninové a ovocné šťávy a smoothies jsou velmi účinným prostředkem jak odlehčit trávení, ozdravit celkově tělo i mysl, dodat chybějící energii, vitaminy, minerály a antioxidanty.

MUDr. David Frej - po ukončení studia na lékařské fakultě v Praze pracoval několik let jako internista. Přírodní medicínu a výživu studoval v USA, v Rakousku a v indické Puně. Ve svém centru se zabývá vlastním léčebným systémem propojujícím léčbu zánětu a s ním souvisejících chronických nemocí, výživu, biologické rytmy a detoxikaci organismu. Pravidelně přednáší, pořádá semináře a publikuje články v měsíčníku Regenerace.

Radmila Zrůstková se o zdravý životní styl zajímá desítky let a po vlastní mimořádné zdravotní zkušenosti se dlouhodobě s nadšením věnuje raw food stravování. Žije v Okrouhlé u Nového Boru, kde má ateliér a organizuje kurzy syrové stravy a společenské večeře. V nakladatelství Eminent vydala knihu Zdravě a syrově.

Úryvek z úvodu:

V této knize najdete míchané nápoje a šťávy pro každé roční období, pro prevenci, očistu a omlazení organismu i pro chvíle, kdy máte chuť na sladké. Tyto nápoje obsahují potřebné látky a potraviny, které nejspíše jíte běžně jen v malém množství (zelenina, ovoce, semínka). Když tělu dodáte dostatek živin, vitamínů, minerálů, enzymů a vlákniny, máte menší hlad, nepřepadají vás chutě na sladké a nepřejídáte se.

Velkou výhodou šťáv a smoothies je nekonečná kombinace potravin, a tím i receptů, které lze připravovat podle základních zásad uvedených v naší knize. Uvedené recepty použijte jako základ, ke kterému přidejte postupně svou fantazii při přípravě svého vlastního seznamu nových šťáv a smoothies.

Počet stran: 220

Rozměry: 205 x 205 mm

Vazba: vázaná

NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ

Nebyl zatím přidán žádný názor. Přidejte svůj názor nebo dotaz jako první.