Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. 


Úvod » Knihy o zdraví » Knihy o výživě, kuchařky » Jídlo jako životní styl III. (Ing. Petr Havlíček, Petra Lamschová)


        

Jídlo jako životní styl III. (Ing. Petr Havlíček, Petra Lamschová)

 

Dostupnost: 1-5 dnů
Číslo produktu: z5008
Výrobce: Knihy
EAN kód: 9788020434920
naše cena bez DPH: 225 Kč
naše cena s DPH (10 %):
247 Kč

do košíku:
   

V knize Jídlo jako životní styl III. aneb naučte se správně jíst tentokrát nehledejte návod, jak hubnout, ale spíše jak se jídla přestat bát a jak si ho užít.

Kniha Jídlo jako životní styl III. je jediná na trhu, která má u receptů spočítané všechny nutriční hodnoty, a to nejen základní, jako jsou bílkoviny, tuky a sacharidy, ale také počítá obsah nasycených tuků (SAFA), jednoduchých cukrů, vlákniny a sodíku.

Rádi bychom, abyste v knize Jídlo jako životní styl III. opět našli odpovědi na své otázky, které se týkají jídla. A hlavně abyste v ní našli recepty, které pro vás budou návodem i inspirací, jak si jídlo užívat při každé příležitosti, od rána do večera, ve všední den i ve svátek.

Úryvek z úvodu:

Naši milí čtenáři,

právě se vám dostává do rukou naše společná, již pátá, kniha o jídle. Tentokrát ale nečekejte návody na to, jak zhubnout, či jak řešit specifické problémy. Tato kniha je o radosti z jídla. Tedy, o radosti ze zdravého jídla. To je takového jídla, které vám bude (snad) chutnat a zároveň vám dodá správnou energii a nebude vás nadbytečně zatěžovat. Prostě jídla, které je součástí zdravého a aktivního životního stylu. A protože jsou živiny, které by se v našem stravování měly objevovat minimálně, doplnili jsme nutriční hodnoty nejen o obsah sodíku, ale i obsah jednoduchých cukrů a nasycených mastných kyselin. Snažili jsme se o to, aby naše recepty těchto živin obsahovaly minimální množství. Ale zase nejsme přehnaně rigidní. Proto jsou v našich receptech i varianty dezertů či pochoutek na párty. Oba s Petrou bychom si přáli, aby se vám kniha stala nejen návodem, jak si jídlo správně a bez strachu připravit, ale i inspirací pro vaše další domácí kulinaření.

Počet stran: 200

Rozměry: 21,6 x 21,6 mm

Vazba: vázaná

NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ

Nebyl zatím přidán žádný názor. Přidejte svůj názor nebo dotaz jako první.