Proč je vysoký tlak tak nebezpečný | Doplňky stravy, přírodní kosmetika

Zvýšený krevní tlak může být příčinou řady onemocnění

Trvalé zvýšení krevního tlaku může poškodit srdce cévy a vést k ateroskleróze (ztvrdnutí cév), srdečnímu selhání, infarktu, mozkové mrtvici nebo selhání ledvin. Proto i počáteční stádium zvýšeného krevního tlaku by mělo být bráno vážně, protože může vést ke zkrácení předpokládané délky života.

Rizikové faktory a jak lze krevní tlak snížit?

Krevní tlak kromě medikamentózní léčby můžeme ovlivňovat i dalšími opatřeními

Změňte stravovací zvyklosti
Omezte příjem vysokokalorických potravin. Nahraďte je čerstvým ovocem a zeleninou. Jezte více potravin s obsahem balastních (zbytkových látek).

Odstraňte nadměrnou konzumaci alkoholu a cigaret
Nadměrná konzumace alkoholu zvyšuje krevní tlak. Kouření nepříznivě ovlivňuje stav srdce a cév.

Buďte fyzicky aktivní
Fyzická aktivita přispívá k poklesu krevního tlaku. O vhodných aktivitách se poraďte se svým lékařem.

Snižte svou nadváhu
I malé snížení Vaší tělesné hmotnosti má vliv na snížení krevního tlaku.

Omezte příjem soli
Vybírejte si jídla s nízkým obsahem soli.
Maximální dávka je: 2.4 g sodíku = 6 g kuchyňské soli (tj. 1 čajová lžička).

Relaxujte
Všudypřítomný stres nepříznivě ovlivňuje krevní tlak. Odbourejte ho! Osvojte si relaxační techniky.

Pravidelné měření krevního tlaku přispěje k uklidnění Vaší mysli

Záludnost vysokého tlaku

Domácí měření krevního tlaku se doporučuje jako preventivní prostředek i jako standardní doplněk léčby hypertenze u Vašeho lékaře.
Výhoda domácího měření krevního tlaku spočívá v tom, že můžete svůj krevní tlak sledovat pravidelně v daném čase a za normálních každodeních podmínek. Tím se vyhnete nebezpečí uměle zvýšených hodnot způsobených nervozitou v cizím prostředí lékařské ordinace (tzv. ordinační hypertenze, efekt bílého pláště atd.)

Vyberte si takový tlakoměr, který Vám nejlépe vyhovuje

Modely schopné splnit všechny Vaše požadavky

Všechny zde uvedné měřiče jsou velmi přesné a spolehlivé. Vybrané modely OMRON mají klinicky ověřenou přesnost měření (protokol BHS), což je v současnosti jidiná celosvětově uznávaná metoda. Takto ověřené měřiče tlaku krve doporučuje Česká společnost pro hypertenzi.

Zde si vyberte ze široké nabídky měřičů krevního tlaku ...

AKCE 1+1 Vitae Mladý ječmen 60g + 60g

MMS/CDS Jednoduchá a účinná léčba nemocí

Superwash 3-dílná luxusní vlněná souprava

Ultrazvukový odpuzovač - plašič Deramax 01-Klasik

Detoxikační náplasti NicePack - 30-ti balení AKCE

Feromony CHAKRA - čínské feromony pro muže

NatuSweet Stevia Kristalle PLUS 250g - přírodní sladidlo

Ořešák americký - tinktura 3balení

Hroznový olej lisovaný za studena - 187ml

Vakuová balička Logica - Magic Vac - svářečka fólií

Kód produktu:
Název:
Počet: